Karotten - Lauchaufstrich

Erstellt von Millavanilla

Ein gesunde und fettarme Rezept - Idee für den Osterbrunch ist der leichte Karotten - Lauchaufstrich.

Karotten - Lauchaufstrich Foto Millavanilla

Bewertung: Ø 4,0 (6 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

250 g Topfen
125 g Sauerrahm
40 g Butter (weich)
1 Stk Karotte
1 Stk Lauch (10 cm)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst Topfen, Rahm und Butter in einer Schale glatt rühren mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Die Karotten schälen und fein reiben. Den gewaschenen Lauch in dünne Ringe schneiden. Nun Karotten und Lauch unter die Masse mischen.

Tipps zum Rezept

Mind. eine Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
252
Fett
17,67 g
Eiweiß
13,21 g
Kohlenhydrate
10,57 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

martha

Gute Anregung dieses Rezept zu probieren. Werde jedoch den fertigen Aufstrich noch mit frisch geschnittenen Schnittlauch bestreuen.

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