Karottensalat

von Silviatempelmayr, aktualisiert am 27.02.2026
2,1 (16 Stimmen)

Gesund, vitaminreich und fettarm ist der Karottensalat. Ein gutes Rezept für die kalte Jahreszeit.

Zutaten für 4 PortionPortionen

400 g Karotten
1 Stk Zwiebel

Zutaten für das Dressing

6 EL Apfelessig
3 EL Sonnenblumenöl
100 ml Wasser
1 TL Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Karotten waschen, schälen und mit der Küchenmaschine fein raspeln. Dann den Zwiebel schälen und in kleine Stücke schneiden.

Schritt 2

Für das Dressing Essig, Öl, Wasser und Salz in einen Becher geben und gut versprudeln.

Schritt 3

Die geraspelten Karotten und den klein geschnittenen Zwiebel in eine Salatschüssel geben und mit dem Dressing übergießen. Nun noch alles gut durchmischen.

Tipps zum Rezept

  • Als Deko könnte man Zwiebelringe auf den Salat verteilen.

Nährwert pro Portion

kcal
104
Fett
8 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

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Kommentare

User Bild Weiblich
MaryLou
Ich esse sehr gerne diesen Karottensalat mit Apfelessig . Am besten schmeckt er mir mit dem Naturtrüben. Wer Zwiebel mag ist hier richtig.
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