Karottensalat

Erstellt von Maarja

Bei diesem Rezept für Karottensalat werden die Karotten gedünstet. Somit ist es ein bekömmlicher und leichter Salat.

Karottensalat Foto User Maarja

Bewertung: Ø 3,3 (7 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

250 g Karotten (mit Karottengrün)
100 ml Wasser
2 Stk Knoblauchzehen
2 EL Zitronensaft
1 TL Salz
0,5 TL Voatsiperifery Pfeffer (gemahlen)
50 ml Olivenöl
200 g Sauerrahm
1 Stk Zesten einer Zitrone

Benötigte Küchenutensilien

Gemüsemesser Pürierstab - Stabmixer Kochtopf

Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Karotten und das Grün waschen. Danach die Karotten fein würfeln und mit dem Wasser in einem Topf bei geschlossenem Deckel dünsten. Wenn das Wasser verschwunden ist, sollten die Karotten weich mit einem leichten Biss sein. Die Karotten in eine Schüssel geben und auskühlen lassen.
  2. Nun das Grün etwas klein schneiden, den Knoblauch schälen und beides zusammen mit dem Zitronensaft, dem Salz, der Hälfte des Pfeffers und dem Olivenöl pürieren.
  3. Diese Mischung dann mit dem Sauerrahm zu den Karotten geben und untermischen. Den Salat in einer Schüssel anrichten und mit den Zitronenzesten und dem restlichen Pfeffer bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
410
Fett
38,26 g
Eiweiß
3,39 g
Kohlenhydrate
15,40 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Klassischer Eiersalat

KLASSISCHER EIERSALAT

Der klassische Eiersalat passt auf jedes Partybuffet und schmeckt jedem. Das Rezept lässt sich gut vorbereiten.

Klassischer Gurkensalat

KLASSISCHER GURKENSALAT

Klassischer Gurkensalat nach Omas Rezept. Der Salat passt zu sehr vielen Gerichten - das ganze Jahr.

Kalter Nudelsalat

KALTER NUDELSALAT

Ein kalter Nudelsalat darf bei keinem Partybuffet fehlen. Unser Rezept lässt sich gut vorbereiten und schmeckt jedem.

Kalter Krautsalat

KALTER KRAUTSALAT

Ein tolles Rezept für ein Salatbuffet bei Feiern. Der kalte Krautsalat schmeckt vor allem im Sommer erfrischend und köstlich.

Griechischer Salat

GRIECHISCHER SALAT

Salat liebt doch jeder, ein griechischer Salat mit Oliven und Schafskäse ist eine willkommene Abwechslung. Das Rezept wird mit Kräutersalz gewürzt.

Gemischter Salat

GEMISCHTER SALAT

Der gemischte Salat ist eine ideale Beilage zu beinahe jedem Gericht. Rasch und einfach bereiten Sie dieses Rezept zu.

User Kommentare

Paradeis

Karotten Salat haben wir bisher immer aus ungekochten Karotten gemacht und auch noch nie mit Knoblauch gewürzt.

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Horst Krause verstorben

am 09.09.2025 10:44 von Limone

Vinaigrette oder Dressing

am 09.09.2025 07:11 von Paradeis

Brotklee

am 09.09.2025 07:01 von Paradeis

Tag des Teddybären

am 09.09.2025 06:59 von Teddypetzi