Kiwi-Apfelmus

von Marille, aktualisiert am 08.12.2025
4,3 (38 Stimmen)

Das Rezept vom Kiwi-Apfelmus ist süß, aber ohne Zuckerbeigabe. Ein gesundes Dessert für die Familie

Kiwi-Apfelmus
© Marille

Zutaten für 3 PortionPortionen

2 Stk Äpfel (groß)
2 Stk Kiwis
2 EL Wasser
 PortionPortionen
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Dessert Apfel Dünsten Einfach Gesund Österreich Süßspeisen Anfänger Rezepte Kiwi Rezepte

Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Äpfel schälen und in grobe Würfel schneiden, anschließend in einem Topf mit dem Wasser weich kochen.

Schritt 2

Die Kiwis ebenfalls schälen und in Stücke schneiden. Mit den fertig gekochten Äpfel in einem Mixbehälter fein pürieren.

Tipps zum Rezept

  • Mit Minzeblatt garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
85
Fett
1 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
17 g

Autor

User Bild Weiblich
Marille
User

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