Knochenbrühe

aktualisiert am 06.05.2024
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Eine gesunde Suppe wird aus dem Rezept Knochenbrühe. Sie wird aus Knochen, Leber und Wurzelgemüse zubereitet.

Knochenbrühe

Zutaten für 6 PortionPortionen

30 g Fett
250 g Kalbs- oder Rinderknochen
50 g Leber
1 Bund Wurzelgemüse
5 Stk Pfefferkörner
1 Stk Zwiebel
1 Prise Salz
1 Prise Neugewürz
1.5 l Wasser
 PortionPortionen
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Zeit & Level

110 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 90 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Hacken Sie die Knochen in Stücke. Dann schneiden Sie die Leber in mundgerechte Stücke. Das Wurzelgemüse und den Zwiebel schneiden Sie ebenfalls in feine Ringe.

Schritt 2

Braten sie alles in heißem Fett an.

Schritt 3

Anschließend gießen Sie alles mit kaltem Wasser auf. Pfefferkörner, Neugewürz und Salz beifügen und langsam kochen (ca. 90 Min.) lassen. Zum Schluss die Suppe aseihen und nach Bedarf weiterverwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
73
Fett
5 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
3 g

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