Kohlgemüse mit Brunch

von Millavanilla, aktualisiert am 06.05.2024
3,2 (5 Stimmen)

Ein geschmackvolles und sättigendes Beilagen - Rezept für die kaltes Jahreszeit ist das cremige Kohlgemüse mit Brunch zubereitet.

Zutaten für 3 PortionPortionen

0.5 kpf Grünkohl
1 Kn Zwiebel
0.75 l Gemüsesuppe
100 g Brunch
1 Msp Kreuzkümmel
1 Stk Knoblauchzehe
1 EL Mehl
2 EL Öl
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst das Öl in einem Topf erhitzen. Die Zwiebel schälen und würfelig schneiden. Den Kohl in 5 mm Streifen schneiden, waschen und gut abtropfen lassen.

Schritt 2

Dann die Zwiebel im Öl anschwitzen, Kohl dazugeben und alles gut durchrösten. Mit der Suppe aufgießen und den Kreuzkümmel dazugeben. Alles bei kleiner Flamme köcheln lassen, bis der Kohl weich ist. Noch den Brunch unterrühren, Knoblauch dazugeben und mit Mehl stauben.

Tipps zum Rezept

  • Das Kohlgemüse passt zu faschierten Laibchen mit Kartoffelpüree.

Nährwert pro Portion

kcal
209
Fett
14 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
7 g

Autor

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