Kohlrabisalat

Erstellt von Silviatempelmayr

Ein gesundes und fettarmes Beilagen - Rezept ist der Kohlrabisalat. Passt sehr gut auf ein Salatbuffet.

Kohlrabisalat Foto Silviatempelmayr

Bewertung: Ø 3,0 (9 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Kohlrabi (ca. 1 Kg)
1 TL Salz
1 EL Sonnenblumenöl
3 EL Apfelessig
100 ml Wasser

Zeit

50 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Kohlrabi schälen und mit der Küchenmaschine fein raspeln. Mit dem Salz würzen und ca. eine halbe Stunde stehen lassen. Durch das Salz wird der Kohlrabi gut entwässert.
  2. Dann den Kohlrabi gut ausdrücken. Aus Essig, Öl und Wasser ein Dressing mischen, über den Salat gießen und gut vermengen.

Tipps zum Rezept

Wir essen den Kohlrabisalat sehr gern zu Kalbfleisch.

Nährwert pro Portion

kcal
24
Fett
2,51 g
Eiweiß
0,04 g
Kohlenhydrate
0,06 g
Detaillierte Nährwertinfos

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