Kohlsprossengemüse

Gerade in der kalten Jahreszeit hat man Lust auf grünes Gemüse. Hier ein tolles Rezept vom Kohlsprossengemüse, das Wintergemüse.

Kohlsprossengemüse Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 3,8 (19 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

600 g Kohlsprossen
1 Prise Salz
2 EL Butter
1 Stk Zwiebel

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Kohlsprossen waschen und putzen, grobe Blätter entfernen.
  2. In einem Topf mit Salzwasser bissfest kochen, abseihen.
  3. Zwiebel schälen und fein hacken. Butter in dem Topf erhitzen, Zwiebel andünsten etwas salzen und mit den Kohlsprossen vermischen.

Tipps zum Rezept

Verwenden sie frische Ware.

Nährwert pro Portion

kcal
88
Fett
5,11 g
Eiweiß
2,26 g
Kohlenhydrate
9,78 g
Detaillierte Nährwertinfos

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