Kokosöl-Aufstrich

Name: Kokosöl-Aufstrich
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 160 g Kokosöl; 1 EL Kurkuma (gehäuft); 15 g Schwarzkümmel

von puersti, aktualisiert am 06.05.2024

4,4 (29 Stimmen)

Ein ausgefallenes und gesundes Rezept ist der Kokosöl-Aufstrich. Schmeckt wunderbar auf Brot und mit Salz bestreut.

Zutaten für 1 PortionPortionen

160	g	Kokosöl
15	g	Schwarzkümmel
1	EL	Kurkuma (gehäuft)

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Aufstrich Bio Einfach Gesund Österreich Vegetarisch Geheimrezepte

Zeit & Level

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

In einer Schale zum zimmerwarmen, somit streichfähigen Kokosöl den Schwarzkümmel und Kurkuma zugeben. Dann alles gut durchrühren, sodass kein weißes Fett sichtbar ist.