Kräuter-Hendlkeule

Erstellt von hexy235

Ein Rezept für Kochanfänger sind diese schmackhaften und schnellen Kräuter-Hendlkeule.

Kräuter-Hendlkeule Foto hexy235

Bewertung: Ø 4,0 (16 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Hendlkeulen
3 EL Olivenöl
1 TL Oregano
1 TL Paprikapulver
1 TL Rosmarin
0.5 TL Kümmel gemahlen
1 TL Hendlgewürz
0.5 TL Thymian
1 Prise Pfeffer

Zeit

40 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Das Olivenöl mit den Gewürzen vermengen, auf die Hendlkeulen streichen und die marinierten Hendlkeulen in eine Auflaufform legen. Im vorgeheiztem Backrohr bei 170° Heißluft etwa 30 Minuten braten.

Tipps zum Rezept

Dazu passt Reis oder Gemüse.

Nährwert pro Portion

kcal
475
Fett
18,55 g
Eiweiß
68,89 g
Kohlenhydrate
1,55 g
Detaillierte Nährwertinfos

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