Laktosefreie Rezepte - Cholesterinarm (123 Rezepte)

Ofentomaten mit Thunfischfüllung

Ofentomaten mit Thunfischfüllung

23 Bewertungen

Das Rezept Ofentomaten mit Thunfischfüllung ist für eine sommerliche Vorspeise. Mit Chiliflocken, genial im Geschmack!

Kürbis-Wedges

Kürbis-Wedges

21 Bewertungen

Das Rezept für Kürbis-Wedges ist einfach zu machen und schmeckt dennoch hervorragend als Beilage zu Fleischgerichten.

Überbackene Zucchini Rosen

Überbackene Zucchini Rosen

33 Bewertungen

Eine pfiffige Hauptspeise sind überbackene Zucchini Rosen. Sieht toll aus und schmeckt köstlich. Nebenbei ist das Rezept auch sehr gesund.

Erdäpfelsalat mit kaltgepresstem Rapsöl

Erdäpfelsalat mit kaltgepresstem Rapsöl

3 Bewertungen

Ein köstlicher Erdäpfelsalat mit kaltgepresstem Rapsöl schmeckt und ist gesund. Das Rezept passt als Beilage zu Fleisch oder Fisch.

Bohnensalat mit Paprika

Bohnensalat mit Paprika

26 Bewertungen

Ein Salat schmeckt immer, wie dieses Rezept vom Bohnensalat mit Paprika und einer köstlichen Vinaigrette zu vielen Hauptgerichten.

Pilze in Cremesauce

Pilze in Cremesauce

22 Bewertungen

Wunderbare Pilze in Cremesauce schmecken vorzüglich. Das Rezept passt als Beilage oder herzhafte Hauptspeise.

Thunfisch mit Bohnen-Salat

Thunfisch mit Bohnen-Salat

22 Bewertungen

Ein Thunfisch mit Bohnen-Salat gibt wieder richtigen Schwund, ist schnell zubereitet und schmeckt. Das Rezept für einen tollen Snack.

Kürbissalat

Kürbissalat

15 Bewertungen

Das gesunde Rezept für den Kürbissalat passt zu jeder Hauptspeise oder kann auch als Vorspeise genossen werden.

Rucola-Orangen-Fenchel Salat

Rucola-Orangen-Fenchel Salat

8 Bewertungen

Ein Rucola-Orangen-Fenchel Salat Rezept für den gesunden Snack zwischendurch.

Tofu-Kokosbällchen

Tofu-Kokosbällchen

12 Bewertungen

Wer den Geschmack von Kokos liebt, wird auch dieses Rezept für Tofu-Kokosbällchen lieben. Schmeckt herrlich!

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