Laktosefreie Rezepte - Cholesterinarm (131 Rezepte)

Tofu Gemüse Wok

Tofu Gemüse Wok

185 Bewertungen

Ein Tofu Gemüse Wok schmeckt und ist gesund. Dieses Rezept wird mit Brokkoli zum Hochgenuss.

Couscous Grundrezept

Couscous Grundrezept

88 Bewertungen

Dieses Couscous Grundrezept eignet sich als Beilage hervorragend. Aber auch als Hauptgericht kann dieses Rezept toll weiter verarbeitet werden.

Scharfe Brokkolisuppe

Scharfe Brokkolisuppe

152 Bewertungen

Die scharfe Brokkolisuppe schmeckt gar nicht nach langweiligem Gemüse. Ein Rezept für Leute mit Vorliebe fürs Pikante.

Bohnenlaibchen

Bohnenlaibchen

117 Bewertungen

Mit Bohnenlaibchen wird so manche Hauptspeise ergänzt. Aber auch als Snack oder vegetarische Kost kann dieses Rezept serviert werden.

Pizzasauce mit Kräuter

Pizzasauce mit Kräuter

124 Bewertungen

Eine würzige Pizzasauce mit Kräuter wird mit Zwiebel, Knoblauch, Öl, Tomaten und Kräuter zubereitet. Das Rezept wird zum absoluten Geschmackshighlight.

Rotkrautsuppe mit Ingwer

Rotkrautsuppe mit Ingwer

106 Bewertungen

Eine außergewöhnliche Suppe ist die Rotkrautsuppe mit Ingwer. Dieses Rezept sorgt für ein ultimatives Geschmackserlebnis.

Eisbergsalat mit Früchten

Eisbergsalat mit Früchten

53 Bewertungen

Das Rezept Eisbergsalat mit Früchten ist im Sommer erfrischend und im Winter peppt er den Speiseplan mit Vitaminen auf.

Gegrillte Ananas

Gegrillte Ananas

88 Bewertungen

Auch süßes, fruchtiges schmeckt herrlich auf dem Grill. Das Rezept für gegrillte Ananas sollten sie auprobieren, ist ein extravagantes Dessert.

Tomaten im Gurkenmantel

Tomaten im Gurkenmantel

132 Bewertungen

So kreative Tomaten im Gurkenmantel sieht man nicht alle Tage. Das Rezept zum Ausprobieren finden Sie hier:

Zucchini mit marinierten Champignons

Zucchini mit marinierten Champignons

188 Bewertungen

Zucchini mit marinierten Champignons sind als Beilag in der 5 Elemente Küche der Hit. Das Rezept ist schnell gemacht und doch raffiniert.

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