Leberwurst-Ersatz

Eine schmackhafte Alternative zur herkömmlichen Alternative. Dieses Rezept ist nicht nur für Veganer geeignet.

Leberwurst-Ersatz Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,1 (133 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

250 g Tofu (geräucherter)
1 Dose Kidneybohnen
2 Stk Zwiebeln
4 EL Olivenöl
2 TL Petersilie
2 TL Majoran
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Leberwurst-Ersatz den geräucherten Tofu in kleine Stücke schneiden und in einen hohen Schüssel geben. Die Bohnen mit frischen Wasser abspülen und kurz abtropfen lassen, danach zu dem Tofu geben.
  2. In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen. Darin die kleingeschnittenen Zwiebeln glasig dünsten und sie anschließend zu den restlichen Zutaten hinzufügen.
  3. Mit einem Mixstab die Zutaten so lange pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Den Aufstrich salzen und pfeffern und mit Majoran und der kleingehackten Petersilie abschmecken.

Tipps zum Rezept

In einem sauberen, verschließbaren Glas ist der Aufstrich circa eine Woche haltbar.

Nährwert pro Portion

kcal
980
Fett
66,96 g
Eiweiß
58,16 g
Kohlenhydrate
62,09 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Paradeis

Wir sind zwar keine Veganer aber dieses Rezept klingt interessant und somit wird der Aufstrich probiert.

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am 11.09.2025 20:00 von Katerchen