Löwenzahnsalat mit Kohlrabistifte

Erstellt von lisas

Eine gesunde Beilage oder Snack ist der Löwenzahnsalat mit Kohlrabistifte. Ein Rezept für die Frühlingszeit.

Löwenzahnsalat mit Kohlrabistifte Foto lisas

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Zutaten für 2 Portionen

1 Bund Löwenzahnblätter
1 Stk Kohlrabi (klein)
5 EL Olivenöl oder Nussöl
3 EL Balsamessig (weiß)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (frisch geschrotet aus der Mühle)

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Löwenzahnblätter waschen, trockenschleudern und wenn nötig in kleine Stücke teilen. Kohlrabi schälen und in feine Stifte schneiden.
  2. Aus Olivenöl bzw. Nussöl und Balsamessig, Salz und Pfeffer ein Dressing rühren, über den Salat gießen und vorsichtig mischen.

Nährwert pro Portion

kcal
231
Fett
25,12 g
Eiweiß
0,14 g
Kohlenhydrate
0,38 g
Detaillierte Nährwertinfos

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