Lungenbraten mal anders

Erstellt von Gerald41

Ein Lungenbraten mal anders ist ein tolles Rezept an einem Sonntag. Für die ganze Familie, richtig würzig.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,5 (20 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

3 Stk Lungenbraten (Schwein)
8 Stk Kartoffeln (mittelgroß)
4 Stk Tomaten
2 Stk Zwiebel (mittelgroß)
120 g Speckwürfel
5 EL Honig
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Zweig Rosmarin
1 Schuss Öl
2 Stk Apfel (mittelgroß, mürb)

Benötigte Küchenutensilien

Römertopf

Zeit

100 min. Gesamtzeit 40 min. Zubereitungszeit 60 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Kartoffeln schälen und 4teln. Äpfel schälen Kerngehäuse entfernen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und in grobe Ringe schneiden. Tomaten vom Grün befreien und in kleine Stücke schneiden. Speck in kleine Würfel schneiden.
  2. Lungenbraten rundherum salzen, pfeffern und in einer Bratpfanne in etwas heißem Öl kurz anbraten.
  3. Den Lungenbraten in einen Römertopf legen und mit etwas Öl ca. 2 Esslöffel übergießen und 1/4 Liter Wasser zufügen. Dann Kartoffeln und Zwiebeln sowie Tomaten, Rosmarin und Speckwürfel über den Lungenbraten geben. Zum Schluss den Honig über den Braten geben.
  4. Dann den Römertopf zudecken und eine Stunde bei 180 Grad braten hin und wieder mal mit etwas Wasser übergießen.

Tipps zum Rezept

Lungenbraten in Scheiben schneiden Kartoffeln Tomaten sowie Äpfel auf einen Teller geben und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
510
Fett
25,76 g
Eiweiß
4,57 g
Kohlenhydrate
63,24 g
Detaillierte Nährwertinfos

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