Mango-Apfelmus

von Marille, aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (26 Stimmen)

Alleine als Dessert - Rezept oder als Sauce zu Süßspeisen schmeckt das Mango-Apfelmus hervorragend.

Mango-Apfelmus

Zutaten für 3 PortionPortionen

3 Stk Äpfel
1 Stk Mango
3 EL Wasser
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Äpfel schälen und grob würfelig schneiden, in einen Topf mit dem Wasser geben und weich kochen. Inzwischen die Mango schälen und den Kern herausnehmen und zusammen mit den weich gekochten Äpfel in einen Mixbehälter geben und fein pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal
108
Fett
1 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
23 g

Autor

User Bild Weiblich
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