Mango-Apfelmus

Erstellt von Marille

Alleine als Dessert - Rezept oder als Sauce zu Süßspeisen schmeckt das Mango-Apfelmus hervorragend.

Mango-Apfelmus Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (26 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

3 Stk Äpfel
1 Stk Mango
3 EL Wasser
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Zeit

20 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Äpfel schälen und grob würfelig schneiden, in einen Topf mit dem Wasser geben und weich kochen. Inzwischen die Mango schälen und den Kern herausnehmen und zusammen mit den weich gekochten Äpfel in einen Mixbehälter geben und fein pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal
108
Fett
1,11 g
Eiweiß
0,79 g
Kohlenhydrate
23,15 g
Detaillierte Nährwertinfos

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