Mariniertes Lamm

aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (1 Stimmen)

Das marinierte Lamm erinnert an den letzten Urlaub im Süden. Dieses aromatische Rezept braucht unbedingt frische Kräuter.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 Stk Lammfilets
4 EL Olivenöl
2 Stk Knoblauchzehen
3 Zweig Rosmarin
3 Zweig Thymian
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

80 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für das marinierte Lamm zuerst den Knoblauch schälen und fein pressen. Die Kräuter waschen, abtropfen lassen und fein hacken. Alles mit dem Öl vermengen und das Fleisch einlegen.

Schritt 2

Die Filets unbedingt eine Stunde oder mehr ziehen lassen, dann aus der Marinade heben.

Schritt 3

Nun die marinierten Lammfilets salzen und pfeffern und von jeder Seite in einer beschichteten Pfanne 3 bis 5 Min. braten.

Nährwert pro Portion

kcal
116
Fett
10 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
5 g

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