Müsli mit Leinsamen und frischen Früchten
von wald-sophie, aktualisiert am 06.05.2024
Das köstliche Müsli mit Leinsamen und frischen Früchten darf schon am frühen Morgen auf den Tisch. Ein tolles Rezept für einen guten Start in den Tag.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 100 | g | Erdbeeren |
| 50 | g | Heidelbeeren |
| 100 | g | Müsli |
| 3 | EL | Joghurt (natur) |
| 1 | EL | Leinsamen |
PortionPortionen
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Zeit & Level
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit LeichtZubereitung
Schritt 1
100
g Erdbeeren,
50
g Heidelbeeren
Die Erdbeeren vom Grün befreien, waschen und große Erdbeerstücke halbieren. Heidelbeeren waschen.
Schritt 2
100
g Müsli,
3
EL Joghurt (natur),
1
EL Leinsamen
Müsli und Leinsamen in eine Schüssel geben. Joghurt drauf setzen und mit den Früchten garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
202
Fett
3 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
37 g
Autor
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