Nudeln mit Spinat-Sahne

Ein Rezept für Vegetarier. Nudeln mit Spinat-Sahne bringt Abwechslung auf den Tisch.

Nudeln mit Spinat-Sahne Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,6 (2.995 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

400 g Bandnudeln
500 g Blattspinat
1 Stk Zwiebel
1 Stk Knoblauchzehe
1 EL Olivenöl
1 EL Pinienkerne
200 g Schlagobers
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
2 EL Parmesan (gerieben)

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf

Zeit

35 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest garen. Wasser abgießen und abtropfen lassen.
  2. Inzwischen den Spinat verlesen und waschen. Größere Blätter etwas zerrupfen.
  3. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden. Etwas Öl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin glasig dünsten.
  4. Den Spinat und die Pinienkerne zugeben und kurz anbraten, bis der Spinat zusammenfällt. Schlagobers zugeben, salzen und pfeffern und unter Rühren cremig einkochen lassen.
  5. Die Nudeln mit der Spinatsauce gut vermengen und auf warmen Tellern mit geriebenem Parmesan servieren.

Video zum Rezept

Tipps zum Rezept

Muskatnuss frisch darüber reiben – das bringt eine zusätzliche Geschmacksnote, die besonders gut mit dem Spinat harmoniert.

Für eine vegane Variante den Schlagobers durch eine pflanzliche Sahne (z.B. Soja- oder Hafercreme) ersetzen und den Parmesan weglassen oder durch einen veganen Käse ersetzen.

Ein knuspriges Knoblauchbrot oder Baguette ist eine tolle Beilage, um die cremige Sauce aufzunehmen. Auch ein frischer grüner Salat mit einem leichten Dressing aus Zitronensaft und Olivenöl passt hervorragend dazu.

Hier Wissenswertes über Spinatsorten etc. zum Nachlesen: Spinat

Nährwert pro Portion

kcal
604
Fett
24,68 g
Eiweiß
18,98 g
Kohlenhydrate
76,85 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

sssumsi

Ich röste Pinienkerne immer in einer trockenen Pfanne, bevor ich sie zu den Speisen gebe. Das gibt ein besseres Aroma.

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Artelsmair

Bei diesen NUDELN MIT Spinat-Sahne werde ich mal ausprobieren an Stelle des spinates Bärlauch zu verwenden.

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Artelsmair

Diese NUDELN MIT Spinat-Sahne sind sicher sehr geschmackvoll, doch ich werde anstatt des schlagobers lieber Jogurt nehmen.

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Pesu07

Das ist ein weiteres sehr schnell zubereitetes Nudelgericht, das uns zudem mit Salat noch sehr gut grschmeckt hat.

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Maarja

Das ist einfach ein zackig zubereitetes und äußerst schmackhaftes Gericht, Pinienkerne hinzuzugeben, ist eine gute Idee

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puersti

Ich bereite den Spinat (waschen etc.) vor, schneide Zwiebel und Knoblauch. Während die Nudeln kochen, wird die Soße gekocht. Das hat den Vorteil, dass die Nudeln noch heiß sind, wenn die Soße fertig ist. Ich finde den richtigen Ablauf speziell für unerfahrene Köche hilfreich.

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sssumsi

Mache ich und sehe ich auch so. Es ist fast immer besser die Soße wartet auf die Nudeln, als umgekehrt.

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littlePanda

Bei den Zutaten steht Schlagobers, beim Rezept dann Sahne. Bitte ausbessern. Ansonsten ein schnelles und einfaches Gericht

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puersti

Ob Schlagobers Sahne, Schlagrahm, Obers, Rahm, Schlagsahne, süße Sahne, oder Süßrahm - es handelt sich um den abgesetzten Rahm auf der Oberfläche frischer Rohmilch, der auf ganz natürliche Weise entsteht.

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Jasmin4you

Hm - und wie ich dieses Gericht liebe. habe jetzt extra nach so einem Gericht gesucht und gefunden. Muss ich mir gleich abspeichern.

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Jasmin4you

das sind auch meine Lieblingsnudeln. Muss keine Wurst dabei sein. Das brauche ich überhaupt nicht. Aber die Kombination mit Spinat - schmeckt einfach nur lecker.

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martha

Dieses Nudelgericht haben wir schon öfters gegessen. Heute habe ich statt Spinat Bärlauch dazu verwendet. Ist auch sehr gut und schnell zubereitet.

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Katerchen

Da mache ich mir eine „nicht-vegetarische“ Variante davon und gebe klein geschnittenen gekochten Schinken dazu. So schmeckt es mir besser.

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martha

Würze dieses schnelle und einfach zubereitete Nudelgericht noch gerne mit etwas Chili und einer Prise Muskatnuss.

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sssumsi

Ich würze Spinatgerichte auch meist mir frisch gemahlener Muskatnuss. Habe meine Reibe schon seit vielen Jahren und sie funktioniert immer noch einwandfrei.

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Tammy3108

oh Spinat mit Pinienkerne. Super köstliche Kombination. Auf Penne. Wirklich gutes Gericht. Schnell und Leicht zubereitet.

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