Obst-, Gemüse- und Kräutersaft

Erstellt von DIELiz

Ein Obst-, Gemüse- und Kräutersaft ohne Entsafter mit Spinat Minze und Gundermann.

Foto User DIELiz

Bewertung: Ø 4,0 (2 Stimmen)

Zutaten

1	Stk	Zitrone
3	Stk	Äpfel
5	Stk	Spinatblätter
5	Bl	Minze
2	Zweig	Gundermann
300	ml	Wasser

Kategorien

Mix-Getränke

Zubereitung

Zuerst die Zitrone auspressen und in den Standmixer geben.
Nun die Äpfel waschen, entkernen und klein schneiden.
Den Spinat, die Minze und den Gundermann verlesen und waschen. Dann in den Standmixer geben. Noch das Wasser hinzufügen.
Je nach Mixerleistung und Vorliebe durchmixen. Ist der Saft zu grob strukturiert dann evt. durchseihen.

Tipps zum Rezept

Zitronenfruchtfleisch mit in den Mixerbehälter geben.

Nährwert pro Portion

kcal

245

Fett

2,94 g

Eiweiß

2,08 g

Kohlenhydrate

51,77 g

Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Maarja am 30.07.2022 um 08:38 Uhr

Klingt sehr interessant. An den Gundermann habe ich mich bislang noch nicht rangetraut. Da werde ich mich, nachdem Du mich inspiriert hast, auf die Suche machen

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