Auch mit Gemüse schmecken Muffins köstlich. Hier das pikante Rezept Paprika Spinat Muffin.
Die Gurken-Rucola-Kaltschale ist sehr beliebt an heißen Sommertagen. Ein gesundes, fettarmen Vorspeisen - Rezept bei einem Gartenfest.
Eine Rezept - Idee für eine gesunde Jause ist der Hüttenkäse mit Chili, Vollkornbrot und Petersilie.
Der nächste Sommer kommt bestimmt und da passt das gesunde und leichet Rezept von der Kaltschale mit Gurken als Vorspeise.
Die Salatherzen mit Basilikum und Cocktailtomaten sind schnell zubereitet. Ein sehr aromatisches, gesundes und knackiges Rezept.
Gerade im Sommer, wenn es sehr heiß ist - ist diese kalte Topfensuppe ideal. Ein Rezept für eine erfrischende Vorspeise.
Ein leichter und sommerlicher Snack sind diese Mangospieße. Ein kalorienarmes Rezept für die Figur.
Der bunte Salat mit Mozzarella ist die ideale Beilage zu gegrilltem Fleisch. Ein leichtes und gesundes Rezept für die heiße Jahreszeit.
Eine sehr schonende und gesunde Zubereitung ist das Lachsfilet in Folie gebraten. Das ideale Rezept für eine eiweißreiche Ernährung.
Gerade in der heißen Jahreszeit hat man Lust auf frischen Salat. Hier ein tolles Rezept vom Blattsalat mit Topfenmarinade.
