Paprika-Aufstrich

Erstellt von puersti

Für eine gesunde Jause oder einfach als Dip ist dieses Paprika-Aufstrich Rezept bestens geeignet.

Paprika-Aufstrich Foto puersti

Bewertung: Ø 4,6 (17 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

250 g Topfen
180 g Ajvar
60 g Kapia (rot, Spitzpaprika)
2 Stk Essiggurkerl
50 g Sauerrahm
0.5 TL Meersalz
1 TL Kümmel (ganz)
1 EL Flohsamenschalen

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Topfen, Sauerrahm und Ajvar glatt rühren. Den Paprika waschen, entkernen und kleinwürfelig schneiden.
  2. Die Essiggurkerln ebenso kleinwürfelig schneiden. Beides unter den Topfen rühren. Kümmel dazugeben und mit Meersalz würzen.
  3. Die Flohsamenschalen untermengen und ca. 20 Minuten stehen lassen.

Tipps zum Rezept

Durch die Flohsamenschalen wird der Aufstrich etwas eingedickt.

Der Paprika-Aufstrich schmeckt auf Brot, genauso aber auch als Dip.

Nährwert pro Portion

kcal
396
Fett
13,52 g
Eiweiß
36,67 g
Kohlenhydrate
31,73 g
Detaillierte Nährwertinfos

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