Pute mit grüner Currysoße

von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
0,0 (0 Stimmen)

Ein schmackhaftes Gericht ist Pute mit grüner Currysoße. Als Beilage zu diesem Familien-Rezept Reis servieren.

Zutaten für 4 PortionPortionen

400 g Putenschnitzel
2 EL Erdnussöl
1 EL Currypaste (grün)
400 ml Kokosmilch
2 Stk Karotten
2 Stk Zucchini
1 Bund Frühlingszwiebel
200 g Champignons
2 Stk Chilischoten (rot, Piri-Piri)
1 EL Tamarindenpaste
1 Spr Zitronensaft
1 Msp Szechuanpfeffer
0,5 TL Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen
Bei Google bevorzugen

Küchenutensilien

Bratpfanne

Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

400 g Putenschnitzel, 2 EL Erdnussöl, 1 EL Currypaste (grün), 400 ml Kokosmilch

Das Putenfleisch zuerst in mundgerechte Stücke schneiden und im heißen Erdnussöl rundherum leicht anbraten. Die Currypaste dazugeben und mit anrösten. Mit der Kokosmilch aufgießen und zum köcheln bringen.

Schritt 2

2 Stk Karotten, 2 Stk Zucchini, 1 Bund Frühlingszwiebel, 200 g Champignons, 2 Stk Chilischoten (rot, Piri-Piri)

Die Karotten schälen und mit den gewaschenen Zucchini, Frühlingszwiebeln und Champignons kleinschneiden. Die Karotten mit in die Pfanne geben und 5 Minuten kochen lassen, dann die Zucchini, Frühlingszwiebeln und die Champignons unterrühren. Die Chilischoten waschen, entkernen und in feine Ringe schneiden und dazugeben.

Schritt 3

1 EL Tamarindenpaste, 1 Spr Zitronensaft, 1 Msp Szechuanpfeffer, 0,5 TL Salz

Anschließend mit der Tamarindenpaste, Zitronensaft, Salz und Szechuanpfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Als Beilage Jasminreis reichen.

Nährwert pro Portion

kcal
411
Fett
29 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
11 g

Autor

Ähnliche Rezepte

Schnelles Putengericht aus dem Backrohr
45 Minuten
Leicht
Schnelles Putengericht aus dem Backrohr
4.3 (2.774)
Überbackene Putenschnitzel
40 Minuten
Normal
Überbackene Putenschnitzel
4.5 (1.889)
Putenrouladen
50 Minuten
Leicht
Putenrouladen
4.5 (2.325)
Putenoberkeule aus dem Backofen
120 Minuten
Normal
Putenoberkeule aus dem Backofen
3.4 (107)
Putencurry
35 Minuten
Leicht
Putencurry
4.5 (1.142)
Putenfilet mit Champignons
25 Minuten
Leicht
Putenfilet mit Champignons
4.5 (1.011)
Deftiger Putenrollbraten
140 Minuten
Leicht
Deftiger Putenrollbraten
4.3 (1.430)
Gebratene Putenkeule
120 Minuten
Normal
Gebratene Putenkeule
4.2 (848)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.