Rezepte für Senioren - Gesund (63 Rezepte)

Dinkelsuppe

Dinkelsuppe

110 Bewertungen

Diese Dinkelsuppe ist sehr gesund und nahrhaft. Das Rezept ist schnell gemacht.

Topinambur Suppe

Topinambur Suppe

177 Bewertungen

Von der gesunden, cremigen Topinambur Suppe werden alle begeistert sein. Das Rezept ist superlecker und blitzschnell gemacht.

Gesunder Auflauf

Gesunder Auflauf

96 Bewertungen

Eine vegetarische und einfache Rezept - Idee ist der gesunde Auflauf. Es kann auch ohne Fleisch sehr gut schmecken.

Fenchelsuppe

Fenchelsuppe

157 Bewertungen

Eine wirklich gesunde Fenchelsuppe ist gut für die Verdauung und simpel in der Zubereitung. Unser Rezept wird mit Fenchelgrün garniert.

Dinkelkarotten

Dinkelkarotten

115 Bewertungen

Dinkel stärkt die Milz, so heißt es in der 5 Elemente Lehre. Das Rezept für Dinkelkarotten wird danach zubereitet und ist sehr gesund.

Reis-mit-Huhn

Reis-mit-Huhn

181 Bewertungen

Reis mit Huhn bietet eine ausgewogene und nahrhafte Hauptspeise, die Sie mit dem folgenden Rezept im Backofen zubereiten.

Gesunder Bananenkuchen ohne Zucker

Gesunder Bananenkuchen ohne Zucker

31 Bewertungen

Ein gesunder Bananenkuchen ohne Zucker ist ein Rezept aus Haferflocken, Haferkleie und weiteren köstlichen Zutaten.

Vollkorntopfennockerl

Vollkorntopfennockerl

184 Bewertungen

Gesunde Vollkorntopfennockerl werden aus einem Topfenteig mit Vollkornmehl zubereitet. Ein Spezial-Rezept zum Nachkochen.

Faschiertes mit Weißkohl

Faschiertes mit Weißkohl

64 Bewertungen

Mit Ingwer wird dieses wärmende Gericht aus der 5 Elemente Küche noch bekömmlicher. Faschiertes mit Weißkohl schmeckt besonders im Winter.

Hirse-Palatschinken

Hirse-Palatschinken

85 Bewertungen

Diese gesunden Hirse-Palatschinken werden in diesem Rezept mit frischen Pfirsichen verfeinert.

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