Mit Ingwer wird dieses wärmende Gericht aus der 5 Elemente Küche noch bekömmlicher. Faschiertes mit Weißkohl schmeckt besonders im Winter.
Diese gesunden Hirse-Palatschinken werden in diesem Rezept mit frischen Pfirsichen verfeinert.
Hier ein gesundes Rezept für kalorienbewusste Genießer, die Muffins ohne Zucker.
Wenn es draußen kälter wird, kommt die Grippe Zeit. Um diese zu umgehen, hilft das Rezept für Omas Gesundbleib-Salat. Eine wahre Vitaminbombe!
Das Rezept für Rhabarberkuchen mit Stevia ist nicht nur köstlich, sondern auch zuckerfrei, hier wird mit Stevia gesüßt!
Radieserl lösen Hitzestau und helfen bei Völlegefühl, sagt die 5 Elemente Lehre. Wir sagen: Das Rezept für Radieserlsuppe ist ein feiner Genuss.
Die ayurvedische Wintersuppe schmeckt und hält lange satt. Ein Rezept mit Süßkartoffeln und aromatischen Gewürzen.
Gebratene Selleriescheiben mit Nusskruste ist das gesunde Diabetiker - Rezept für den Winter.
Die nicht ganz alltägliche Sauerkrautlasagne ist auch für Diabetiker ein passendes Rezept.
Zoodles mit Paprika-Mandel-Sauce sind nicht nur gesund, sondern schmecken auc wunderbar. Hier das Rezept dazu.
