Rote Linsencreme

Eine rote Linsencreme schmeckt sensationell auf frischem Brot. Ein gesundes und vegetarisches Snack - Rezept.

Rote Linsencreme Foto Gutekueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Zwiebel (rot)
100 g Linsen (rot)
100 g Butter
2 EL Tomatenmark
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die rote Linsencreme zuerst die Linsen in Salzwasser weich kochen und gut abtropfen lassen. Inzwischen die Zwiebel schälen und fein hacken.
  2. Zwiebel in Butter andünsten, Linsen und Tomatenmark einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bis zum Servieren kühl stellen.

Nährwert pro Portion

kcal
280
Fett
20,93 g
Eiweiß
6,80 g
Kohlenhydrate
15,92 g
Detaillierte Nährwertinfos

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