Rucolasalat mit Zitronenmarinade

von DIELiz, aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (161 Stimmen)

Reich an Vitaminen und fettarm ist dieser Rucolasalat mit Zitronenmarinade. Ein gesundes Rezept für einen Salat im Winter.

Rucolasalat mit Zitronenmarinade

Zutaten für 1 PortionPortionen

120 g Rucola
2 EL Olivenöl
1 EL Zitronensaft
2 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Den Rucola verlesen, waschen, trockenschleudern. Aus dem Olivenöl, Zitronensaft, Pfeffer und Salz eine Marinade herstellen. Salat und Marinade mischen und auf einem Teller sofort servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
209
Fett
21 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
5 g

Autor

DIELiz
User

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