Schneller Thunfischsalat

aktualisiert am 09.07.2026
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Der schnelle Thunfischsalat ist ein köstlicher Party-Snack, der auf jedes Buffet passt und alle gerne zugreifen.

Schneller Thunfischsalat

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Dose Thunfisch
1 Dose Kidney-Bohnen (klein)
1 Stk Zwiebel
0.5 Becher Sauerrahm
2 EL Zitronensaft
2 EL Sojasauce
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

25 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für den schnellen Thunfischsalat lassen sie den Thunfisch und die Bohnen in einem Sieb gut abtropfen. In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen und fein hacken.

Schritt 2

Zwiebel, Thunfisch und Bohnen in eine Schüssel geben. In einer weiteren Schüssel rühren sie ein Dressing aus Sauerrahm, Sojasauce, Zitronensaft, Salz und Pfeffer.

Schritt 3

Nun das Dressing über den Thunfisch geben, alles gut vermengen und etwa 10 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

  • Servieren sie dazu frisches Baguette.

Nährwert pro Portion

kcal
444
Fett
18 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
20 g

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