Schneller Zucchini Auflauf

Sie sind auf der Suche nach einem gesunden Rezept für ein Abendessen, dann versuchen sie das Rezept vom schnellen Zucchini Auflauf.

Schneller Zucchini Auflauf Foto User Gabisess

Bewertung: Ø 3,9 (28 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

4 Stk Zucchini
250 g Feta
0.25 l Milch
5 EL Mascarpone
2 EL Öl für die Form
4 EL Kräuter (TK)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den schnellen Zucchini Auflauf zuerst das Backrohr auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform mit Öl ausstreichen.
  2. Nun die Zucchini waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Diese in die Auflaufform schlichten. Milch, Mascarpone, Kräuter, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen und über die Zucchini gießen.
  3. Den Auflauf für 10 Minuten in das Backrohr schieben. Nach 10 Minuten den Feta darüber zerbröseln und das Backrohr auf 220 Grad Grillfunktion schalten. Nochmals 10 Minuten überbacken.

Tipps zum Rezept

Dazu schmeckt Tomatensalat und frisches Baguette.

Nährwert pro Portion

kcal
317
Fett
16,18 g
Eiweiß
28,34 g
Kohlenhydrate
13,75 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Pesu07

Was ist bitte mit "250 G Passieren" gemeint? Wenn bald die Zucchini-Ernte losgeht, dann passt dieses Rezept gut.

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