Schonkost Rezepte - Gesund (31 Rezepte)

Reissuppe

Reissuppe

4.796 Bewertungen

Das Schonkost-Rezept für diese einfache Reissuppe bewirkt bei akuten Magen- und Darmkrankheiten wahre Wunder.

Hühnersuppe

Hühnersuppe

1.180 Bewertungen

Diese Hühnersuppe schmeckt köstlich und stärkt das Immunsystem. Ein Rezept aus Omas Küche.

Haferschleimsuppe

Haferschleimsuppe

1.323 Bewertungen

Bei einer Magenverstimmung ist das Rezept für Haferschleimsuppe die erste Wahl. Schmeckt sehr simpel, aber hilft.

Topfencreme mit Früchten

Topfencreme mit Früchten

894 Bewertungen

Mit wenig Fett und Zucker ist die Topfencreme mit Früchten ein bekömmliches Rezept und schmeckt frisch und fein.

Grünkernsuppe

Grünkernsuppe

435 Bewertungen

Die aus Grünkernschrot hergestellte Grünkernsuppe schont Magen und Darm. Ein Rezept zum gesund werden.

Zucchini-Erdäpfelpuffer

Zucchini-Erdäpfelpuffer

1.008 Bewertungen

Die köstlichen Zucchini-Erdäpfelpuffer sind auf alle Fälle ein Volltreffer. Dazu ist das Rezept noch gesund.

5 Elemente Hirsebrei

5 Elemente Hirsebrei

534 Bewertungen

Mit dem Rezept für 5 Elemente Hirsebrei wird Frühstück kochen nach TCM ganz einfach und sehr schmackhaft.

Gemüselasagne

Gemüselasagne

232 Bewertungen

Diese Gemüselasagne wird mit Gemüsesugo, Lasagneblätter und einer Bechamel-Sauce zum Genuss. Ein tolles Rezept, das Abwechslung bringt.

Fischfilet auf Gemüsewürfel

Fischfilet auf Gemüsewürfel

299 Bewertungen

Wird das Fischfilet auf Gemüsewürfel gedünstet, dann ist es eine hervorragende Krankenkost. Für das Rezept eignen sich alle Seefische.

Grillhähnchen in Aluminiumfolie

Grillhähnchen in Aluminiumfolie

236 Bewertungen

Sehr gut bekömmlich und ein köstliches Rezept für ein Hauptgericht ist das Grillhähnchen in Aluminiumfolie.

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