Sommersalat

Dieses Rezept für den Sommersalt mit Fenchel, Birnen und Datteln ist ein besonders leichtes und schmackhaftes.

Sommersalat Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 3,0 (1 Stimme)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Fenchelknollen
1 Stg Staudensellerie
5 Stk Datteln
1 Stk Birne

Zutaten Joghurtsauce

1 Becher Joghurt
1 EL Essig
2 EL Orangensaft
1 Prise Salz

Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für die Sauce das Joghurt mit Essig und Orangensaft verrühren. Mit Salz abschmecken.
  2. Dann für den Salat den Fenchel putzen und in dünne Scheiben hobeln.Den Staudensellerie ebenfalls putzen und in dünne Scheiben schneiden. Datteln entkernen und in Würfel schneiden. Die Birne waschen und in Spalten schneiden.
  3. Alle Zutaten anrichten und mit der Joghurtsauce übergießen.

Nährwert pro Portion

kcal
194
Fett
3,00 g
Eiweiß
11,46 g
Kohlenhydrate
26,01 g
Detaillierte Nährwertinfos

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