Spargelrezepte - Cholesterinarm (12 Rezepte)

Grüner Spargel

Grüner Spargel

12.252 Bewertungen

Dieses Rezept zeigt, wie man den klassischen grünen Spargel zubereitet. Einfach, aber lecker.

Gebackene Spargelpäckchen

Gebackene Spargelpäckchen

1.288 Bewertungen

Sobald der Spargel angeboten wird, muss das Rezept gebackene Spargelpäckchen zubereitet werden. Für die vegetarische Variante den Schinken mit Käse ersetzen.

Weißer Spargel mit Prosciutto

Weißer Spargel mit Prosciutto

325 Bewertungen

Weißer Spargel mit Prosciutto schmeckt herrlich und gehört zum Frühling einfach dazu. Das wohl bekannteste Rezept mit Spargel.

Zwiebel-Spargel Quiche

Zwiebel-Spargel Quiche

357 Bewertungen

Eine Zwiebel-Spargel Quiche ist in der Spargelzeit ein absolutes muss. Das Rezept bringt Abwechslung in unsere Geschmacksknospen.

Spargel mit Hähnchenbrust

Spargel mit Hähnchenbrust

167 Bewertungen

Hierbei können Filets vom Huhn verwendet werden. Das Rezept für Spargel mit Hähnchenbrust wird mit der Soße übergossen und serviert.

Leichtes Hühnerfrikassee mit Spargel-Reis

Leichtes Hühnerfrikassee mit Spargel-Reis

158 Bewertungen

Mit diesem Rezept zaubern Sie ein abwechslungsreiches leichtes Hühnerfrikasse mit Spargel-Reis.

Spargelcremesuppe weiß-grün

Spargelcremesuppe weiß-grün

167 Bewertungen

In der Spargelsaison ist eine Spargelcremesuppe weiß-grün ein voller Erfolg. Das Rezept mit grünem und weißem Spargel wird zum Hochgenuss.

Hühnchen-Nudel-Salat

Hühnchen-Nudel-Salat

106 Bewertungen

Ein Hühnchen-Nudel-Salat eignet sich perfekt als Hauptspeise. Dieses Rezept wird mit Spargel zubereitet und ist für wahre Genießer.

Grüner Spargel  mit Orangensauce

Grüner Spargel mit Orangensauce

63 Bewertungen

Ein wirklich wunderbarer Rezept Tipp ist grüner Spargel mit Orangensauce. Köstlich wie noch nie und eine Bereicherung für jeden Spargelfan.

Gebratener Spargel

Gebratener Spargel

41 Bewertungen

Der gebratener Spargel passt sehr gut ein leichtes Frühlingsgericht. Ein gesundes Rezept aus der 5 Elemente Küche.

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