Spargelrezepte - Cholesterinarm (12 Rezepte)

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grüner Spargel

12.222 Bewertungen

Dieses Rezept zeigt, wie man den klassischen grünen Spargel zubereitet. Einfach, aber lecker.

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Gebackene Spargelpäckchen

1.282 Bewertungen

Sobald der Spargel angeboten wird, muss das Rezept gebackene Spargelpäckchen zubereitet werden. Für die vegetarische Variante den Schinken mit Käse ersetzen.

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Weißer Spargel mit Prosciutto

325 Bewertungen

Weißer Spargel mit Prosciutto schmeckt herrlich und gehört zum Frühling einfach dazu. Das wohl bekannteste Rezept mit Spargel.

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Zwiebel-Spargel Quiche

356 Bewertungen

Eine Zwiebel-Spargel Quiche ist in der Spargelzeit ein absolutes muss. Das Rezept bringt Abwechslung in unsere Geschmacksknospen.

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Spargel mit Hähnchenbrust

165 Bewertungen

Hierbei können Filets vom Huhn verwendet werden. Das Rezept für Spargel mit Hähnchenbrust wird mit der Soße übergossen und serviert.

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Leichtes Hühnerfrikassee mit Spargel-Reis

158 Bewertungen

Mit diesem Rezept zaubern Sie ein abwechslungsreiches leichtes Hühnerfrikasse mit Spargel-Reis.

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Spargelcremesuppe weiß-grün

167 Bewertungen

In der Spargelsaison ist eine Spargelcremesuppe weiß-grün ein voller Erfolg. Das Rezept mit grünem und weißem Spargel wird zum Hochgenuss.

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Hühnchen-Nudel-Salat

106 Bewertungen

Ein Hühnchen-Nudel-Salat eignet sich perfekt als Hauptspeise. Dieses Rezept wird mit Spargel zubereitet und ist für wahre Genießer.

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Grüner Spargel mit Orangensauce

63 Bewertungen

Ein wirklich wunderbarer Rezept Tipp ist grüner Spargel mit Orangensauce. Köstlich wie noch nie und eine Bereicherung für jeden Spargelfan.

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Gebratener Spargel

41 Bewertungen

Der gebratener Spargel passt sehr gut ein leichtes Frühlingsgericht. Ein gesundes Rezept aus der 5 Elemente Küche.

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