Spitzkraut

aktualisiert am 17.05.2025
5,0 (1 Stimmen)

Ein gesundes und einfaches Salat - Rezept ist dieses Spitzkraut. Passt als Beilage zu gegrilltem Fleisch und Wurst.

Spitzkraut

Zutaten für 4 PortionPortionen

350 g Spitzkraut
2 EL Zucker
1 Stk Zitrone
1 TL Kümmel
5 EL Sonnenblumenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für das Spitzkraut zuerst das Kraut putzen, den Strunk entfernen und in dünne Streifen schneiden oder hobeln. Anschließend waschen und gut abtropfen lassen.

Schritt 2

Dann mit Salz, Zucker, Zitronensaft sowie Abrieb, Kümmel, Pfeffer und Öl gut in einer Schüssel durchkneten. Vor dem Servieren 30 Minuten ziehen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
177
Fett
13 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
13 g

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