Stangensellerie-Fenchel-Salat

von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
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Dieses Rezept macht Appetit auf einen gesunden Stangensellerie-Fenchel-Salat. Hier die Zubereitung.

Zutaten für 4 PortionPortionen

3 Stg Staudensellerie
1 Stk Chicoree
1 Stk Fenchelknolle
2 Stk Frühlingszwiebeln (rot)

Zutaten für das Dressing

2 EL Olivenöl
2 EL Weißweinessig
1 Prise Zucker
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 EL Zitronensaft
1 EL Petersile (gehackt)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Gemüsehobel

Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

3 Stg Staudensellerie, 1 Stk Chicoree, 1 Stk Fenchelknolle, 2 Stk Frühlingszwiebeln (rot)

Zuerst den Stangensellerie, Chicoree und Fenchel waschen und in feine Streifen hobeln. Die geputzten Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Miteinander vermischen.

Schritt 2

2 EL Olivenöl, 2 EL Weißweinessig, 1 Prise Zucker, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer, 1 EL Zitronensaft, 1 EL Petersile (gehackt)

Für das Dressing Olivenöl, Weißweinessig und Zitronensaft gut verrühren, mit Salz, Zucker und Pfeffer würzen. Die sehr kleingehackte Petersilie unterrühren und das Dressing mit dem Salat vermischen.

Schritt 3

Der Salat sollte im Kühlschrank mehrere Stunden ziehen.

Nährwert pro Portion

kcal
55
Fett
5 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
1 g

Autor

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