Steak mit Grillkartoffel und Polentabällchen
Zutaten für 2 Portionen
Zutaten für die Polentabällchen
| 80 | g | Polenta (Maisgrieß) |
|---|---|---|
| 300 | ml | klare Gemüsesuppe (Brühe) |
| 20 | g | Butter |
| 30 | g | Parmesan |
| 1 | Prise | Muskatnuss (fein gerieben) |
| 1 | Prise | Salz |
Zutaten für die Kräuterbutter
| 50 | g | Butter |
|---|---|---|
| 1 | TL | Kräuter (frisch, gehackt) |
| 1 | Prise | Salz |
Zutaten für die Grillkartoffeln
| 2 | Stk | Kartoffeln mit Schale (gekocht) |
|---|---|---|
| 4 | EL | Rahmsauce (optional) |
| 1 | Prise | Kresse (frisch, Deko, optional) |
Zutaten für das Steak
| 2 | Stk | Rinderfiletsteaks (je ca. 180–200 g) |
|---|---|---|
| 2 | EL | Olivenöl |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
Benötigte Küchenutensilien
Zeit
10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Zuerst für die Polentabällchen die Suppe in einem Topf aufkochen, den Polenta einrühren und bei niedriger Hitze 5 Minuten köcheln lasse, bis die Masse eindickt. Dann die Butter einrühren und mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken. Alles auskühlen lassen, dann mit feuchten Händen kleine Kugeln formen.
- Für die Kräuterbutter zuerst die weiche Butter mit Kräutern und Salz vermengen. Dann die Masse auf eine Frischhaltefolie geben und eine Rolle formen, einwickeln und im Kühlschrank fest werden lassen, vor dem Servieren in Kugeln abstechen.
- Als nächstes die Grillkartoffeln zubereiten. Dazu die gekochten Kartoffeln mit Schale der Länge nach einschneiden, auf ein Backblech geben und im Ofen bei 180°C Heißluft goldgelb und knusprig ca. 15-20 Minuten braten.
- Die Rinderfilets 30 Minuten vor dem Braten aus dem Kühlschrank nehmen. Öl oder Butterschmalz stark erhitzen. Filets von beiden Seiten ca. 2–3 Minuten scharf anbraten (für medium rare; länger für gewünschte Garstufe). Im vorgeheizten Ofen bei 100 °C ca. 5–10 Minuten ruhen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Kurz vor dem Servieren die Steaks auf einen Teller setzen. Die Grillkartoffeln mit den Polentabällchen und Kräuterbutter daneben platzieren. Zusätzlich kann man die Grillkartoffel optional mit einer Sauerrahmsauce und Kresse verfeinern.
Tipps zum Rezept
Das Rinderfilet als Steak zubereitet gilt als besonders zartes und edles Stück Fleisch, das durch seine feine Struktur und den geringen Fettanteil einen hohen Genusswert bietet. Daher Fleisch von guter Qualität kaufen. Kurz vor dem Servieren mit frischem Pfeffer aus der Mühle pfeffern.
Das Steak und die Grillkartoffeln werden noch g'schmackiger wenn man sie am heißen Grill zubereitet.
Bei den Kartoffeln unbedingt festkochende verwenden. Die können schon am Vortag zubereitet werden. Mit Schale in Salzwasser bissfest kochen.
Für die Low Carb Variante, die Polentabällchen einfach weglassen.
Die Kräuterbutter kann mit den frischen Kräutern von Petersilie, Dill, Schnittlauch etc. zubereitet werden.
User Kommentare
Die Parmesanbällchen finde ich sehr ansprechend und werde ich auch probieren, da wir Polenta gerne mögen.
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Schönes Rinderfilet, animiert mich wieder mal ein Filet zu machen. Ich beschränke mich jedoch auf die Kartoffel und die Kräuterbutter. Polenta brauche ich nicht dazu.
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Tolles Rezept, da ich immer auf der Suche nach Beilagen zu Steaks bin. Die Polentabällchen sind eine neue Idee für mich und schauen doch wirklich hübsch aus.
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Das ist ein sehr unglückliches Bild, denn das Steak sieht staubtrocken aus und zu Tode gebraten aus.
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Wenn man das Rinderfilet richtig brät, dann sieht es äußerlich trocken aus und ist innen jedoch total saftig. Dass es trocken aussieht kommt vom scharfen Anbraten.
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ja, stimmt Katerchen, das Bild stammt von einem Haubenkoch, vielleicht sieht es trocken aus weil es von oben fotografiert wurde.
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Stimmt littlePanda, und vom Grillkartoffel sieht man vor lauter Soße kaum noch was. Ich denke, dass doch etwas Bratfett vorhanden sein müsste, würde dieses auf das Fleisch träufeln.
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Das Rezept ansich klingt gut, allerdings würde ich zuerst die Kräuterbutter vorbereiten, danach die Kartoffel ins Rohr schieben und dann erst die Polentabällchen zubereiten, damit diese auch noch warm sind beim Anrichten.
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Die Kräuterbutter kann man schon Monate vorher zubereiten und dann in den Gefrierschrank legen. Ich mache immer eine große Menge davon und schneide ein Stück davon ab wenn sie benötigt wird.
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