Süß-saures Zucchinigemüse

Das süß-saure Zucchinigemüse ist die perfekte Beilage für Fisch oder Geflügel. Ein Rezept mit asiatischem Pfiff.

Süß-saures Zucchinigemüse Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (15 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

750 g Zucchini
1 TL Salz
2 EL Curry
1 EL Honig
1 Prise Salz für die Mischung
1 EL Senf
0.125 l Sherry
2 EL Öl zum Braten

Zeit

60 min. Gesamtzeit 45 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das süß-saures Zucchinigemüse zuerst die Zucchini in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. In eine Schüssel geben, mit Salz bestreuen, eine halbe Stunde stehen lassen, bis sie Wasser ziehen.
  2. Curry, Honig, Salz, Senf und Sherry abrühren. Die Zucchinischeiben abtupfen und mit dem Öl in einer Pfanne unter oftmaligem wenden 10 Minuten anbraten. Curry-Sherry-Honig-Senf-Mischung dazugeben und einige Minuten köcheln lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
144
Fett
6,34 g
Eiweiß
2,67 g
Kohlenhydrate
9,71 g
Detaillierte Nährwertinfos

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