Süßkartoffel Feigen Lasagne

Erstellt von tamarafabsits1

Eine Süßkartoffel Feigen Lasagne ist ein feines Rezept der gesunden Küche und sorgt für viel Farbe auf dem Teller.

Süßkartoffel Feigen Lasagne Foto tamarafabsits1

Bewertung: Ø 4,0 (39 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

9 Bl Lasagneblätter
1 Stk Süßkartoffel
10 Stk Feigen
1 Prise Salz
3 EL Mehl
300 ml Milch
1 EL Butter
1 EL Rapsöl
1 EL Liebstöckel (getrocknet oder frisch)
1 EL Petersilie (getrocknet oder frisch)

Zeit

70 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit 45 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Süßkartoffel schälen, waschen und in feine Streifen reiben. Die Feigen waschen und kleinschneiden.
  2. Für die Bechamelsoße: Die Butter in einem Topf zergehen lassen, die Milch dazugießen und mit Mehl stauben, frisch gehackten Liebstöckel und Petersilie dazugeben, salzen und alles gut verrühren. Dann die Süßkartoffeln und Feigen unterrühren.
  3. Eine Auflaufform mit Rapsöl einfetten. Nun abwechselnd die Lasagneblätter und Bechamelsauce einschichten. Mit den Lasagneblätter beginnen, danach die Saucen. So lange schichten, bis die Auflaufform voll ist, danach mit der Sauce abschließen.
  4. Bei 180 Grad Heißluft, im vorgeheizten Rohr, für ca. 45 Minuten backen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
219
Fett
7,71 g
Eiweiß
5,35 g
Kohlenhydrate
34,16 g
Detaillierte Nährwertinfos

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