Süßkartoffelsuppe

von Kuchlgeheimnisse, aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (29 Stimmen)

Etwas sehr Feines ist diese herrliche Süßkartoffelsuppe. Ein tolles und einfaches Rezept mit exotischem Pfiff.

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Süßkartoffeln
4 Stk Karotten
1 Stk Zwiebel
1 Stk Zitrone
1 Dose Kokosmilch
600 ml Gemüsesuppe
1 TL Sonnenblumenöl
 PortionPortionen
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Zeit & Level

40 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Süßkartoffeln, Karotten und Zwiebel schälen und in grobe Stücke schneiden. Die Zitrone halbieren und den Saft auspressen.

Schritt 2

In einem ausreichend großen Topf etwas Sonnenblumenöl auf mittlerer Stufe erhitzen und die Zwiebel glasig andünsten.

Schritt 3

Danach die Karotten- und Süßkartoffelwürfel hinzugeben, kurz durchrösten und mit der Kokosmilch und dem Gemüsefond aufgießen.

Schritt 4

Mit Salz und Zitronensaft abschmecken und 25 Minuten leise köcheln lassen. Vor dem Servieren mit einem Pürierstab fein pürieren.

Tipps zum Rezept

  • Mit Brotcroutons servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
104
Fett
2 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
17 g

Autor

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Kommentare

DIELiz
DIELiz
die Süßkartoffelsuppe ist bei uns sehr gut angekommen. Wir hatten auch die Brotcroutons als Einlage in der Suppe. Habe mit Petersilie bestreut
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