Thunfisch-Mozzarella-Salat

Erstellt von Melaniep

Ein herrliches und erfrischendes Rezept für ein sommerliches Abendessen ist der geschmackvolle Thunfisch-Mozzarella-Salat.

Thunfisch-Mozzarella-Salat Foto Melaniep

Bewertung: Ø 4,3 (32 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

100 g Blattsalatmischung (Rucola, Spinat etc.)
1 Stk Paprika rot/gelb
1 Kugel Mozzarella
250 g Cocktailtomaten
1 Dose Thunfisch
30 ml Essig (Balsamico weiß)
50 ml Wasser
30 ml Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Blattsalat waschen und klein zupfen.Tomaten vierteln, Paprika in kurze Streifen und Mozzarella würfelig schneiden.
  2. Alles in eine Schüssel geben, Thunfisch abseihen und untermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Essig, Wasser und Öl marinieren und gut durchmischen.

Nährwert pro Portion

kcal
316
Fett
21,03 g
Eiweiß
20,85 g
Kohlenhydrate
10,13 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

MaryLou

Der Salat sieht herrlich aus und wird mir auch bestimmt so gut schmecken. Ich werde aber auch noch ein bisschen Knoblauch dazu geben.

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