Thunfisch-Reis-Salat

aktualisiert am 07.07.2026
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Der Thunfisch-Reis-Salat lässt sich sehr gut vorbereiten, ein ideales Rezept für eine Party.

Thunfisch-Reis-Salat

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 EL Zitronensaft
1 EL Curry
1 Glas Mayonnaise
1 Stk Zwiebel
1 Dose Ananas (Stücke)
2 Dose Thunfisch
150 g Reis
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

100 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 80 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Der erste Schritt für den Thunfisch-Reis-Salat ist den Reis nach Packungsanweisung weich kochen und anschließend gut abtropfen lassen. Den abgetropfen Reis in eine Schüssel geben.

Schritt 2

Ebenso den Thunfisch und die Ananas im Sieb gut abtropfen lassen und unter den Reis mengen.

Schritt 3

Zwiebel schälen und fein hacken und mit Mayonnaise, Curry, Salz, Pfeffer und Zitronensaft in einer Schale gut verrühren.

Schritt 4

Das Zwiebeldressing nun mit dem Salat vermengen und etwa eine Stunde ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

  • Vor dem Servieren nochmals mit Salz und Curry abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
306
Fett
8 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
38 g

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