Tomaten-Ananas-Salat

Dieses Rezept schreit nach Sommer! Der Tomaten-Ananas-Salat ist perfekt für die etwas heißeren Tage!

Tomaten-Ananas-Salat Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,2 (54 Stimmen)

Zutaten für 6 Portionen

2 Stk Fleischtomaten
1 Stk Frühlingszwiebel
1 Stk Ananas
6 EL Curry-Mango Sauce

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Tomaten und die Frühlingszwiebeln waschen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Um das Fruchtfleisch aus der Ananas zu lösen diese zuerst halbieren, dann vierteln und die Schale abschneiden. Den Strunk in der Mitte nicht vergessen! Das Fruchtfleisch ebenfalls in kleine Würfel schneiden.
  3. Die Zutaten vermischen und mit der Curry-Mango Sauce verfeinern.

Nährwert pro Portion

kcal
175
Fett
0,67 g
Eiweiß
1,88 g
Kohlenhydrate
38,41 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

FabRa

Frage selbst zubereitet Curry Mango Sauce oder eine gekaufte, wenn gekauft welche? Mit freundlichen Grüße ein interessierter an Ihrem Rezept.

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