Tomaten-Feta-Aufstrich

Name: Tomaten-Feta-Aufstrich
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 150 g Feta; 1 Prise Pfeffer; 1 Bund Rucola; 1 Prise Salz; 3 EL Sauerrahm; 3 Stk Tomaten

von Brigitte-E, aktualisiert am 06.05.2024

4,3 (30 Stimmen)

Dieser Tomaten-Feta-Aufstrich ist nicht nur gesund, er schmeckt auch sehr köstlich. Dieses Rezept lässt sich gut vorbereiten.

Zutaten für 3 PortionPortionen

150	g	Feta
3	EL	Sauerrahm
1	Bund	Rucola
3	Stk	Tomaten
1	Prise	Pfeffer
1	Prise	Salz

PortionPortionen

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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Feta mit Sauerrahm gut verrühren.

Schritt 2

Rucola und Tomaten waschen und fein schneiden.

Schritt 3

Alle Zutaten vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Schmeckt gut auf Vollkornbrot.

Nährwert pro Portion

kcal

122

Fett

7 g

Eiweiß

13 g

Kohlenhydrate

2 g

Autor

Brigitte-E

Food-Redakteur:in

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