Tomaten-Feta-Aufstrich

Name: Tomaten-Feta-Aufstrich
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 150 g Feta; 1 Prise Pfeffer; 1 Bund Rucola; 1 Prise Salz; 3 EL Sauerrahm; 3 Stk Tomaten

Dieser Tomaten-Feta-Aufstrich ist nicht nur gesund, er schmeckt auch sehr köstlich. Dieses Rezept lässt sich gut vorbereiten.

Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (30 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

150	g	Feta
3	EL	Sauerrahm
1	Bund	Rucola
3	Stk	Tomaten
1	Prise	Pfeffer
1	Prise	Salz

Kategorien

Aufstrich Rezepte Bio Rezepte Einfache Rezepte Gesunde Rezepte Österreichische Rezepte Partyrezepte Saucen Rezepte Tomaten Rezepte Fetakäse Rezepte

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Feta mit Sauerrahm gut verrühren.
Rucola und Tomaten waschen und fein schneiden.
Alle Zutaten vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Schmeckt gut auf Vollkornbrot.

Nährwert pro Portion

kcal

122

Fett

6,53 g

Eiweiß

12,72 g

Kohlenhydrate

2,39 g

Detaillierte Nährwertinfos

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