Überbackene Zucchini

Erstellt von Anna-111

Diese überbackenen Zucchini schmecken der ganzen Familie. Hier das Rezept zum Nachkochen.

Überbackene Zucchini Foto Anna-111

Bewertung: Ø 3,9 (34 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Zucchini
250 g Faschiertes Rindfleisch
1 Stk Zwiebel klein
100 g Tomaten
1 EL Tomatenmark
150 g Gouda gerieben
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer frisch gerieben
1 TL Italienische Kräuter
1 EL Olivenöl
1 EL Butter
100 ml Gemüsesuppe

Zeit

60 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Zwiebel und Knoblauchzehen schälen und fein schneiden. Tomaten waschen, Strunk entfernen und in kleine Würfel schneiden. Zucchini waschen, halbieren und aushöhlen.
  2. Olivenöl in einem Topf erwärmen, das Faschierte hineingeben, salzen und unter mehrmaligem Rühren anbraten, danach Zwiebel und Knoblauch dazu geben und kurz mitrösten. Dann Tomatenmark einrühren und mit Suppe aufgießen.
  3. Die Tomatenstücke einrühren, mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen und kurz aufkochen lassen.
  4. Anschließend die Zucchini mit der Masse füllen, mit Käse bestreuen, in eine mit Butter ausgestrichene Auflaufform geben und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad 30 Minuten backen.

Nährwert pro Portion

kcal
661
Fett
40,34 g
Eiweiß
55,22 g
Kohlenhydrate
15,08 g
Detaillierte Nährwertinfos

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