Vegetarisch gefüllte Paprika schmecken solo oder zu gebratenem Tofu. Eine Rezept - Idee aus der gesunden Kochecke.
Gurkensalat mit Mozzarella to go passt für ein Picknick oder im Büro. Das gesunde und leichte Snack - Rezept ist sehr erfrischend.
Herrlich leicht und fettarm ist der Radieschenaufstrich. Ein gesundes Frühlings - Rezept nach der langen, kalten Jahreszeit.
Ein schnelles, fettarmes und gesundes Pasta - Rezept sind dieses vegetarischen Dinkel-Spiralnudel mit Kräuter-Frischkäse.
Eine Idee für einen heißen Sommertag ist die geeiste Maissupppe. Ein erfrischendes Rezept für einen Snack oder Vorspeise.
Gebratener Spargel passt zu Fisch und Fleisch. Ein köstliches Rezept in der Frühlingszeit.
Die Gemüseaufstrich mit Sauerrahm und Frischkäse bringt Abwechslung und Genuss auf das Brot oder Sandwich. Ein gesundes und aromatisches Rezept.
Ein gesundes Rezept sind diese Karotten-Laibchen. Mit Haferflocken zubereitet, sehr empfehlenswert!
Das Rezept knusprige Gemüse Laibchen mit Gemüsedip darf öfter auf den Tisch. Die Laibchen kann man als Suppeneinlage oder als Hauptspeise mit Dip serivieren.
Die sättigenden Spiralnudeln mit Kichererbsen "Pasta con ceci" passen sehr gut für kalte Wintertage. Hier das vegetarische Rezept.
