Vitaminbombe mit Joghurt

Erstellt von -michi-

Diese Vitaminbombe mit Joghurt schmeckt zu Frühstück oder als Snack. Ein gesundes Rezept für die ganze Familie.

Vitaminbombe mit Joghurt Foto -michi-

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Zutaten für 1 Portion

1 Stk Apfel
125 g Himbeeren
5 Stk Erdbeeren
10 Stk Weiße Trauben kernlos
5 EL Naturjoghurt
3 EL Müsli

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Apfel schälen und entkernen. Die Beeren und Trauben waschen und bei den Erdbeeren das Grüne entfernen.
  2. Nun das ganze Obst in kleine Stücke schneiden und in eine Schüssel geben. Joghurt und Müsli hinzugeben und verrühren.

Nährwert pro Portion

kcal
216
Fett
3,12 g
Eiweiß
7,28 g
Kohlenhydrate
35,40 g
Detaillierte Nährwertinfos

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