Vogerlsalat mit Thunfisch

Der Vogerlsalat mit Thunfisch ist ein gesunder Snack für den kleinen Hunger. Ein Rezept, wenn es schnell gehen soll.

Vogerlsalat mit Thunfisch Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

500 g Vogelsalat
1 Dose Thunfisch
1 Dose Mais
4 Spr Balsamico-Essig
4 Spr Olivenöl

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Vogelsalat waschen, putzen und abtropfen lassen.
  2. Thunfisch mit einer Gabel zerdrücken und unter den Vogerlsalat mischen.
  3. Mais abtropfen lassen und ebenfalls untermengen. Salat auf Teller anrichten, salzen und pfeffern.
  4. Zum Schluss Olivenöl und Essig darüber verteilen.

Tipps zum Rezept

Mit Baguette servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
70
Fett
1,67 g
Eiweiß
3,18 g
Kohlenhydrate
9,88 g
Detaillierte Nährwertinfos

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