Warmer Nudelsalat mit Blattspinat und halbgetrockneten Tomaten

Erstellt von cassandra

Der warme Nudelsalat mit Blattspinat und halbgetrockneten Tomaten ist ein gesundes und gehaltvolles Rezept.

Warmer Nudelsalat mit Blattspinat und halbgetrockneten Tomaten Foto cassandra

Bewertung: Ø 4,2 (21 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

200 g Penne
1 Prise Salz
1 EL Sonnenblumenöl
100 g Spinat (frisch oder TK)
1 Stk Schalotte
2 Stk Knoblauchzehen
60 g Tomaten (halbgetrocknete )
1 Prise Pfeffer
2 EL Olivenöl
3 EL Weißweinessig

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zu Beginn die Penne in reichlich Salzwasser gar kochen. In der Zwischenzeit den Blattspinat vorbereiten: Dazu etwas Sonnenblumenöl in einer Pfanne erwärmen, die fein gehackte Schalotte und die gepressten Knoblauchzehen kurz anbraten.
  2. Dann den Spinat zugeben und garen, bis er leicht zusammengefallen ist. Die halbgetrockneten Tomaten in kleine Bissen schneiden und unterrühren, danach vom Feuer nehmen.
  3. Die Penne in einem Sieb gut abseihen und mit dem Blattspinat und den Tomaten vermengen. Mit einer Marinade aus Olivenöl, Weißweinessig, Salz und Pfeffer verfeinern und noch lauwarm servieren.

Tipps zum Rezept

Eignet sich sehr gut zum Aufbewahren - eine ideale Speise fürs Büro, einen Ausflug oder ein Picknick.

Nährwert pro Portion

kcal
269
Fett
8,47 g
Eiweiß
6,94 g
Kohlenhydrate
40,35 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Hartgekochte Eier - Hartes Ei

HARTGEKOCHTE EIER - HARTES EI

Zum Garnieren oder zur Jause, hartgekochte Eier - Hartes Ei sind immer beliebt. Hier unser Rezept, wo kein Ei aufspringt.

Türkische Falafel

TÜRKISCHE FALAFEL

Türkische Falafel schmecken der ganzen Familie. Das vegetarische Rezept passt wunderbar für einen Tag ohne Fleisch.

Leberkäse

LEBERKÄSE

Selbstgemachter Leberkäse schmeckt einfach herrlich. Dieses Rezept sollte probiert werden, es wird alle begeistern.

Selbstgemachte Kartoffelchips

SELBSTGEMACHTE KARTOFFELCHIPS

Die selbst gemachten Kartoffelchips aus dem Backofen schmecken würzig und sind der Renner auf jeder Party.

Senfeier mit Kartoffeln

SENFEIER MIT KARTOFFELN

Ein Rezept aus Omas Kochbuch für ein feines Abendessen sind diese pikanten Senfeier mit Kartoffeln.

Bierteig

BIERTEIG

Zu den klassischen und traditionellen Rezepten gehört der Bierteig, der für zahlreiche verschiedene Mahlzeiten verwendet werden kann.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Weißes Kreuz auf roten Grund

am 06.09.2025 11:15 von Katerchen