Zitrussalat

Erstellt von Katerchen

Saure Früchte wie Orange und Grapefruit verleihen dem Zitrussalat eine wunderbare Note. Ein Rezept, das schnell zubereitet ist.

Zitrussalat Foto User Katerchen

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 2 Portionen

0,5 kpf Eisbergsalat
10 Stk Champignons
1 Stk Orange
1 Stk Grapefruit
50 g Walnüsse
1 EL Petersilie (gehackt)

Zutaten für das Dressing

2 EL Olivenöl
2 EL Orangen-Balsamessig
1 EL Zitronensaft
1 TL Honig
1 TL Senf
1 Prise Pfeffer
0,5 TL Orangen-Fenchel-Salz (selbstgemacht)

Benötigte Küchenutensilien

Schüssel

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Salat waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Miteinander vermischen.
  2. Die Orange und die Grapefruit schälen und filetieren beziehungsweise in Scheiben schneiden. Die Walnüsse grob hacken. Beides zum Salat geben.
  3. Für das Dressing das Öl mit dem Essig, Zitronensaft, Senf und Honig gut vermischen. Mit Orangen-Fenchel-Salz und Pfeffer abschmecken. Das Dressing mit dem Salat vermengen und die Petersilie drüberstreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
409
Fett
27,73 g
Eiweiß
14,05 g
Kohlenhydrate
28,75 g
Detaillierte Nährwertinfos

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