Zucchini-Suppe

Mit dieser Zucchini-Suppe können sie auch ihre Kinder für Suppen begeistern. Das Rezept ist außerdem einfach.

Zucchini-Suppe Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (139 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Zwiebel
350 g Zucchini
2 EL Olivenöl
0.75 l Suppe
0.125 l Milch
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zwiebel schälen und fein hacken. Zucchini waschen, putzen und in grobe Würfel schneiden.
  2. Zwiebel in einem Topf mit Öl anrösten, Zucchini zugeben, kurz weiterrösten, mit Suppe aufgießen und das Gemüse weich dünsten.
  3. Suppe mit dem Mixstab pürieren, Milch zugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Ev. mit Petersilie garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
95
Fett
6,73 g
Eiweiß
2,64 g
Kohlenhydrate
6,46 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Halbmondchen

Ich liebe Zucchinisuppe, meine war schon Low Carb da kannte ich es noch gar nicht. Mit Schlagobers gebunden und pürriert, einfach und super gut.

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