Zucchini-Tomaten-Gemüse

Das Rezept vom Zucchini-Tomaten-Gemüse passt zu Fleisch oder Fisch. Eine schnelle und vor allem gesunde Beilage.


Bewertung: Ø 4,3 (116 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Zucchini (klein)
10 Stk Tomaten (klein)
1 Bund Oregano
1 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zucchini waschen und in Scheiben schneiden. Tomaten waschen und halbieren.
  2. Oregano waschen, abtropfen lassen und fein hacken.
  3. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Zucchini anbraten und kurz vor Ende die Tomaten mitbraten.
  4. Oregano untermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Sie können auch Basilikum verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
87
Fett
3,66 g
Eiweiß
3,96 g
Kohlenhydrate
8,19 g
Detaillierte Nährwertinfos

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